先日、アメリカは大リーグで活躍するダルビッシュ選手が、
自分自身が飲んでいるサプリメントについて、
ブログを書かれていたので、ご紹介したいと思います。
ご本人のブログはこちらです。
↓↓↓
http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-11798001821.html
こちらの記述に、
マルチビタミン、ビタミンA、Bコンプレックス、C、D、E、ジョイントリペア、
消化酵素（よく食べた日のみ）とあります。
ジョイントリペアについては、ちょっとわからないんですけど、
それ以外には共通点があります。
それは、すべて熱に弱い成分なんです。
そうなんです、食事に気を付けていると思われるダルビッシュ選手ですが、
やはり熱に弱い成分をしっかりサプリで摂っているんですね。
また僕が過去に理想のサプリメントについて書いたのですが、
過去の記事はこちら
↓↓↓
世界一のからだにいい食事（玄米菜食）の栄養素を満たすサプリメントの考え方
ダルビッシュ選手が紹介されているサプリの内容は、
その記事の理想のサプリの中身にほぼそっています。
さすが、ダルビッシュ！！
それともさすが俺？
これらのサプリメントは、必須成分でかつ、熱に弱い成分です。
現代の食生活では、ほぼ摂れていないと思います。
ぜひ、サプリメント選びの参考にされるといいと思います。
ちなみに僕自身も、ほぼ同じ内容のサプリメントを摂っています。
もちろんブランドは違うと思いますけど。
気が合いますなあ、ダルビッシュさん！
ちょっとしつこくてすみません。
うれしさのあまり。
息子にも飲ませて、目指せメジャーリーガーですかね。
いやその前に広島カープですな。
あと、話は戻って、このなかでも一番の僕のお勧めは、消化酵素で、
よく食べた日のみでなくて、常に消化酵素をとることです。
そうしないと現代の食事情やストレス環境だと、
サプリで摂るビタミン類もなかなか吸収しづらいと思います。
僕のお勧めの消化酵素はもちろん自身の最高傑作と思っている
なかきれい酵素です。
ご参考にしてもらえるとうれしいです。
