はま通信

学生時代に比べると、「あれ？何、この腹の肉？」ということありませんか？ あんなに好き勝手やっていた学生の時より、毎日オフィスに通い残業もして、客にも上司にも気も使って生きているのに、何故か瘦せない。それどころか、勤務年数…

僭越ではございますが、ちょっと、もの申させていただきます。 男から見た「できる女性」って一般的には、清潔感があって、笑顔が素敵で、気が利いて、社会常識を持っていて、相手の立場になって行動できて、自己をコントロールできる人…

皆さんは、何かスポーツを定期的にされてますか？僕は水泳をやってます。 ジョギング、筋トレ、ヨガ、テニス、カーヴィングダンス等、自分の好みに合わせて何らかのスポーツ（トレーニング）をされている方、もしくは興味はあるけどまだ…

ストレスと栄養素はつながっています。 ほとんどの臓器が自律神経に支配されていて、胃や腸もそうです。嫌なことがあると、食欲が落ち、嬉しいことがあると、何食べてもおいしいのはまさに自律神経の交感神経と副交感神経が競り合ってい…

商売柄全国を飛び回る事が多い僕。普段飲んでる酵素が良く作用してくれているおかげか、出張が続いても疲れたりお腹の調子が悪くなったりという事は極めて稀で、その点はありがたい限りと思っています。 快調な胃腸に触発されて、出張の…