アスリートの食事はダイエットにも効果的!体づくりに適した理想的な食事とは
世の中には「なに食って大きくなったんだろ」と思わずにはいられない、超人間がいるものです。 例えば、錦織圭。テニスの1試合は約2時間ですが、強い相手とのゲームだとコートの中を走りっぱなしでしょ。走りっぱなしの…
2015-04-30
世の中には「なに食って大きくなったんだろ」と思わずにはいられない、超人間がいるものです。 例えば、錦織圭。テニスの1試合は約2時間ですが、強い相手とのゲームだとコートの中を走りっぱなしでしょ。走りっぱなしの…
2015-04-28
先日、友達に赤ちゃんが生まれたのでお祝いに行って来ました。生まれたての赤ちゃんって触るのが怖いぐらいフニャフニャで、小さくて可愛らしいですよね。 ですが、小さいとはいえ3㎏近い物体ですから、体内から排出する…
2015-04-27
便秘って結局のところ、何? 便秘になるとこれほどつらいものはないと言いますが、どれくらいつらいかと言うと、これまた人によって違うようです。 高熱が3日以上続くくらい辛い?終電までの残業が1ヶ月以上続くくらい…
2015-04-24
日本のモデルさんは、ショーよりも雑誌などメディアに登場することが多いためか、スタイルの良さもさることながら、顔がキレイな人がたくさんいますよね。とくに女性たちが憧れるのは、その肌の美しさや年齢を感じさせないぷりぷり感では…
2015-04-23
この前、久々に「サザエさん」を観ました。久々に観ても全く色褪せていない、バツグンの安定感に、何ともいえない安らぎを感じてしまいました。 当たり前ですが、「サザエさん」の登場人物は歳をとりません。サザエさんは…