はま通信

悪い腸内環境が、ダイエットを阻害する？！ 痩せるために必要なこと。   まず、食べ過ぎず、適度に運動をする。次に、体に必要な水分摂取からの良好な排便を促す。――人間の体が健康的に痩せるためには、実はこれ以外、す…

日本人の愛すべき国民食と言えば？   ――そう。ラーメンですね。僕が知る限りですが、どの種類のラーメンも苦手とか嫌いという人には、あまり出会ったことがありません。むしろ、ラーメンに対しては貪欲に、かつ「旨いラー…

大根は効率で効果の高い食材 9月も下旬になり、日中も涼しくなってきましたね。   『ひるおび』のお天気キャスターの森さんが「今年は冷夏」と言っていたので、暑がりな僕は密かに期待をしていたのですが、その期待を見事…

変わってきたダイエットの理想形 最近、「海外決定的瞬間映像なんたらかんたら！」という番組が多くなりましたね。   僕はあんまりくだらないテレビは観ない主義なのですが、ひいきの球団がぼろ負けしているようなときには…

“Boys, be ambitious”. 日本語に翻訳すると「少年よ大志を抱け」。   この有名な英語のフレーズは、札幌農学校に勤めていたアメリカ人・クラークが、学校を去るときに教え子たちに贈った言葉として有…