はま通信

「食べる」だけで体はぽかぽかになる 食べることは、生きること。   冷え性の人にとって、何かを「食べる」行為は、それだけで体も心もぽかぽかしてくるような気がします。季節に関係なく起こるのが冷え性ですから、おいし…

これまで、全国各地のうまい漬け物を紹介してきた、「日本漬け物紀行」。   ですが……本日のテーマは、前もって宣言したいと思います。 本日は、和歌山県の「梅干し」について語ります。   ――ええ、わかり…

イランに入った僕は、古代の城と街並みを今に残す、バムの街へ向かいました。   バスはベンツ製。エアコンも効いており快適です。砂漠の国なので頻繁に喉が渇きますが、バスに乗れば……なんと、無料で冷えたお水が配られま…

「ビオチン」ってなに？ 「ビオチン」という言葉を聞いたこと、ありますか？   ――え？ 聞いたことがない？ 奇遇ですね。僕も今回の記事を書くまでは、ビオチン初心者でした。   ビオチンは、美肌効果があ…

どこに行っても目に留まる、まさにブーム真っ盛り 冷え性にとって、「靴下」はなくてはならない必需品。最近は、モコモコしていて見た目から暖かそうなタイプに、機能性を追求したものなど、いろいろな靴下があるのが嬉しいですよね。 …