はま通信

野菜不足を感じるのは、朝 最近、野菜が異常に高くてなかなか手が出しにくいですよね。かといって、野菜を摂らずに野菜不足になるのも嫌だし……うーむ。   自分で「野菜が足りない……気がする！」と感じるのは、どのよう…

世界を沸かせる日本人が現れたーーー！！！ しかもそれは、世界レベルで活躍中のスポーツ選手やアスリートではない。   日本国内でも「知る人ぞ知る」レベルで地道な活動を続けてきた、1人の男性芸人だった。 &nbsp…

スポーツ選手は日焼け対策をしているのだろうか スポーツをするときに気になるのが、日焼け。昔から人気のテニスもそうですし、これからのウィンタースポーツシーズンは、夏以上に強力な日焼け止めを用意してしまいます。  …

最近、芸能人のブログやインスタグラムを見ていると、発酵食品を生活に取り入れている人が多くて驚きます。味噌や醤油、納豆などのメジャー級の発酵食品から、塩麹や甘酒、さらにはぬか床など、写真のバリエーションも豊富ですね。 &n…

ダイエットしてきれいになった芸能人、意外と多いんですよ 芸能人だからといって、みんながほっそりした美人と言うわけではありません。ご存知のとおり、なかには「ぽっちゃり」を売りにしている芸能人もたくさんいます。  …