みなさん、こんにちは。
DJ HAMAMOTOです。
前回は、新企画『DJ HAMAMOTOがお答えしましょう！』の記念すべき第1回でした。嬉しいことに、読者のみなさまからもなかなか好評でして。僕自身、読者さんと「酵素のキャッチボール」ができているように感じ、とても嬉しく思います。
さあ、今回は第2回ですね！
埼玉県にお住まいのA・Hさまから頂いたお便りをご紹介します。
『ひどい便秘だったのですが、こちらのサプリメント飲むようになってから、1日おきくらいで無理せず自然と出るようになりました!! ダイエット効果があるかはまだまだ試してみて経過をみていきたいと思います（ハート）』
お便り、ありがとうございます！ 『なかきれい酵素』を飲んで、早くも腸内環境の変化を体験されたということで、僕も酵素屋として嬉しく思います。
さて、便秘を引き起こしてしまう原因としては、腸内の酵素不足が原因のひとつだと考えられています。
以前、こちらの記事でもご紹介しましたが、腸が活発に働くことによって、酵素を体内で効率よく作ることにつながります。
ところで、みなさんは「酵素ダイエット」という言葉を耳にしたことはありませんか？
2010年代に入って、美容の話題に敏感な女性を中心に、現在も流行中のダイエットです。
少し説明を挟みますと、そもそも酵素には「熱に弱い」という特性があるんです。酵素の成分は約48度でほぼ死滅してしまうため、現代の加熱型の食事では、補うのがとても難しいんです。
――熱に弱いなら、どうすればいいのか。
僕がおすすめしたいのは、食事の質を改善すること。そして、おかず＝栄養補給の一手段として、サプリメントを取り入れることです。この点、A・Hさまは自然と「スッキリ」を体験されているようですね。
腸内環境が整うと、ゆっくりではありますが、毎日「スッキリ」へと体の変化を実感できるようになるかと思います。便通にお悩みのみなさんも、A・Hさまのように「自然なお通じ」を目指してみてはいかがでしょうか。
それでは、今回はここまで。
また次回、お会いしましょう！
