はま通信

足先が冷えてしまう原因 冬になると、足先に痛みを感じるほど冷えるという人がまわりにたくさんいます。中には、足先の冷えが原因で眠れなくなるなんて人も！   かと言って、冷え性に悩む人の多くは、さまざまな冷え性改善…

味噌は医者いらず 「味噌は医者いらず。」   おばあちゃんの知恵袋的な言葉ですね。 皆さんも、一度くらいは耳にしたことがあるのではないでしょうか？   日本人は、味噌が好き。嗚呼、日本人が古くから愛し…

緑のある生活って憧れますよね。   緑……そう、観葉植物にしても家庭菜園にしても、身近な場所に植物があると心が落ち着くという人間の「心理」があるそうです。   僕は少し……いや、かなり欲張りな性格なの…

冷え性にはタイプがあります 一口に「冷え性」と言っても、実はいろいろなタイプがあるのをご存知ですか？   手足が冷たくなったり、冷房のきいた室内にいると体調が悪くなったりと症状もさまざまですし、手先が温かいのに…

更年期――。 それは、男女を問わず誰しもが歳を重ねる上で、乗り越えなければならない高い壁。そう、道は万里の長城のように細く長く続いていく……。   さて、特に女性の皆さんは「更年期」と聞くと、どちらかと言えばネ…